Como olvidar un amor: 7 Pasos

Estimado amigo y amiga:

A todos nos ha pasado alguna vez en nuestras vidas que hemos sufrido por amor. En mi caso, si te soy sincero, fueron varias y no es porque era un perdedor, sino porque simplemente eso nos llega a suceder a todos al menos una vez en la vida.

Me fue imposible evitarlo pero en cada una de ellas aprendía algo importante que me servía para la siguiente relación, para mi siguiente ilusión y enamoramiento. La verdad es que en la última decepción amorosa sufrí pero lo curioso es que tomé acción para olvidar a esa persona y a los pocos días me sentía mucho mejor.

Y por eso entiendo perfectamente cómo te debes estar sintiendo. Sé lo que es cuando alguien tan especial te dice: ''Es que ya no te quiero'', o, ''Necesito tiempo'', y luego se va definitivamente de tu vida.

Cuando él se va con la otra y juega con muchas más mujeres%u2026 cuando ella se va con ese chico que no le traerá nada bueno a su vida y sentir la frustración de verte abandonado(a) por alguien que podrías haberlo dado todo. Sé que es difícil de explicar ésto.

Se siente como una piedra dentro de tu pecho que te impide respirar tranquilamente. Tus neuronas se agitan para tratar de entender lo que acaba de suceder. ¿Cómo es posible que me dejes si yo te quiero? ¡Yo te amo! Por favor, no te vayas...

Sé que te han dado ganas de decirle todo lo que piensas en su cara, decirle cosas como: ''Me has arruinado la vida'', ''Te odio'', ''¡Te lo di todo!''. Pero lo peor aún está por llegar. Tus días se vuelven grises, no tienes ganas de comer, no tienes ganas de salir, sólo quieres estar encerrado en tu cuarto y que nadie te fastidie, quieres desahogarte en tu almohada preguntándote:

¡¡¡POR QUÉ A MÍ!!!

No te puedes concentrar en los estudios o en el trabajo, los recuerdos de tu ex amor no te dejan en paz. Cuando te pones a ver un programa de televisión inmediatamente algo te hace recordar a quien te acaba de dejar y tu mente se traslada hacia esos lindos momentos que solían pasarlo juntos ustedes dos, los mejores momentos de vuestras vidas, las primeras veces en que todo se daba, las veces en que todo parecía tan perfecto.

PERO vuelves a la realidad y, en realidad, esa persona se marchó de tu vida. Ahora todo parece ser un infierno total y se te vienen pensamientos muy negativos tales como: ¡Quiero morirme! Ya nada tiene sentido.

Todo el mundo te sigue preguntando cómo estás, todo parece haber cambiado, todo parece haber empeorado.

Quieres renegar contra el mundo, que cómo es posible que ese amor a quien le hayas dado lo mejor, se vaya así de fácil. Lo más probable es que te haya cortado la relación para que se vaya con otra pareja.

Pero eso no es lo más triste porque es algo normal. Lo más triste es ver personas que no saben controlar sus emociones, se dejan llevar por sus pensamientos negativos, las demás personas tales como los familiares o amigos (y si es que los tiene) no saben aconsejarlo, no saben ayudarlo, no saben sacarle del hoyo negro en el que se ha metido y es tanto el sufrimiento que llegan a hacer cosas que jamás haría alguien en un día normal.

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No importa si eres hombre o mujer. Ambos sufrimos igual, pero también es lamentable cómo muchas personas pierden valioso tiempo de sus vidas en sufrir por alguien que no les quiere. Están días, meses, incluso años enfrascándose con la misma persona una y otra vez.
No solamente pierden tiempo, sino muchas oportunidades de conocer al verdadero amor de sus vidas.

Pierden momentos en donde podrían disfrutar de la vida conociendo a personas mucho más interesantes, más atractivas, más divertidas que de la que se acaba de ir. Pierden oportunidades de tener una vida mucho más feliz. ¡Y TODO POR NO SABER CONTROLAR SU VIDA EMOCIONAL!

Hay otras personas que, literalmente, se trauman con una frustración amorosa que tienen miedo a enamorarse otra vez. No sé cómo lo veas tú pero ésto ya es muy lamentable.

Algunos se cortan las venas, otras comen compulsivamente, otros prefieren ir a las cantinas para emborracharse completamente, creyendo que así van a olvidar a ese amor cuando en realidad vuelven la situación más deplorable. Al día siguiente se despiertan mucho más deprimidos de lo que estaban el día anterior. Y ese dolor se va acrecentando como una bola de nieve cayendo por la montaña.

Algunos no pueden más y se suicidan poniéndole fin a su sufrimiento y, también, a su vida. Incluso sin querer, se conocen casos que por sufrir por amor, les da problemas del corazón, o se les cierra el estómago y se les va el apetito. Esto podría tener daños irreversibles.
Tú (aún) estás en buenas condiciones, tú estás leyendo esto por alguna razón del destino y has llegado a esta página.

Tal vez tu opción no haya sido quitarte la vida pero estás en un momento en que los pensamientos negativos y el sufrimiento pueden ser tan fuertes que se van acrecentando a tal punto de tener pensamientos suicidas.

No es necesario usar estadísticas para afirmar que el 97% de las personas que habitamos este planeta sufrimos por amor al menos una vez en nuestras vidas. Nos sentimos tristes de que nos haya dejado alguien a quien hemos querido mucho. ¡Y tú bien lo sabes porque lo estás viviendo en carne propia! Y puede que ésta no sea la última vez que te suceda por eso ¡Lo que necesitas es un mejor Control Emocional!